Алиса Берсенёва (Пилатес)
_________________________________________________________________________________________________
Виктор Петренко YOGA 23
Имею высшее техническое образование. Спортом начала заниматься с 6 лет - папа приобщил). Имею 1й взрослый разряд по большому теннису, отлично плаваю. Казалось бы, что еще? Из-за больших односторонних нагрузок в теннисе развился и усугубился сколиоз, появились проблемы с коленом. В 2004 году впервые попала на йогу и спорт как-то сошел на нет – появилось другое понимание тела, жизнь тоже начала меняться довольно быстрыми темпами. Четыре года занималась йогой - в Харькове у Юлии Серебряковой, затем в Киеве в студии Сидерского. Также посещала занятия Вячеслава Смирнова , Эдуарда Жарука .Частый участник семинаров Дениса Зикеева.
После травмы и операции на колене возник вопрос - что делать? Профессиональный реабилитолог, ведущий спортивные команды высокого уровня, посоветовал заниматься пилатесом. Результаты были фантастические -вместо обещанных 8-10 месяцев полное восстановление физических нагрузок произошло за 3-4 месяца, не осталось никаких ограничений. Так в мою жизнь пришел пилатес - самая безопасная, эффективная и гармоничная методика. Начиналось все просто с решения своих проблем, а потом, как у человека с техническим мышлением и спортивным опытом , появилось желание разобраться, как это работает .Был стимул учиться дальше. На сегодняшний день имею сертификат инструктора групповых программ пилатеса «Fitness Factory» г.Киев. Постоянно нахожусь в поиске, совершенствуюсь и буду продолжать обучение в системе Pilates. Стараюсь держать руку на пульсе - углубляю свои знания по физиологии, анатомии, новым направлениям осознанной и корректной работы с телом . Одним из интересных направлений в Wellness культуре я считаю PortDeBras - микс йоги, танца, пилатеса . Я прошла обучение у создателя этой системы Владимира Снежика, имею basic level по PortDeBras. Кроме того, прошла базовый курс обучения по Stretching. Начала преподавательскую деятельность с 2010.
Считаю большой удачей, что мое профессиональное увлечение совпало с периодом расцвета Wellness культуры фитнеса и развитием направлений Body & Mind (Тело и Разум). Это то, что необходимо человеку в современном мире с его суетой, недостатком физической активности и стрессами.
_________________________________________________________________________________________________
Ирина Берсенёва (йога/массаж)
_________________________________________________________________________________________________
Виктор Петренко YOGA 23
________________________________________________________________________________________________
Щербаков Алексей Юрьевич (ушу)
Инструктор севастопольской федерации спортивного и традиционного УШУ.
Судья 1 категории, 1й спортивный разряд.